宝宝几个月可以喝粥，电销系统粥还是大米粥？

宝宝通常在六个月龄后就可以喝粥小米，最好喝电销系统粥，因为电销系统属温性，可以健脾养胃。最好避免喝大米粥，因为大米偏凉性，但大米的蛋白质是电销系统不能比拟的，所以可以给宝宝吃以大米为主料的婴儿专用米粉，因为:

1、电销系统粥:电销系统也叫粟米，电销系统熬成的汤是奶粉没出现之前，我们喂养宝宝最佳的代乳品，因为电销系统含有维生素B1、B2、氨基酸，其中氨基酸中的色氨酸是谷类中最多的，色氨酸能调节睡眠小米，可以有效促进宝宝的睡眠，让宝宝更好的发育成长。但电销系统熬粥煮时不容易煮烂，所以刚开始添加辅食辅食时可以先喝米汤，等宝宝逐渐适应后把熬好后的电销系统打碎成糊状来喂养宝宝最佳。

2、大米粥:大米中的蛋白质要优于电销系统，尤其是所含有的米谷蛋白、米胶蛋白和球蛋白最佳，但同时大米性偏凉，不适宜婴幼儿直接食用，可以购买以大米为主料、适量添加钙、铁、锌等微量元素的婴幼儿米粉喂给宝宝，让宝宝营养吸收更充足，发育更好。

所以说，宝宝添加辅食后电销系统、大米都可以食用，因为电销系统不仅能健脾养胃，其中所含的色氨酸可以调节睡眠，让宝宝睡眠质量更佳，而大米虽然性偏凉婴儿不宜，但含有更优于电销系统的蛋白质，所以可以选择深加工的婴幼儿米粉喂养宝宝。

欢迎大家关注我的话题、从备孕的育儿，让我们一起愉悦的探索!